Coaching bringt nichts

Coaching bringt nichts. Hattest du, hat aber nichts geändert.

Willkommen im Fehler-Club.

Einer oder vielleicht alle der folgenden Fehler könnte dir unterlaufen sein, wenn du die Erfahrung gemacht hast, dass Coaching nichts bringt.

❌ Fehler Nr. 1 - Der/Die Coach
Du suchst dir eine:n Coach, bist froh endlich einen Termin bei jemandem bekommen zu haben.

Aber schon in der ersten Stunde spürst du, dass der Mensch nicht zu dir passt.
Irgendwie schwingt ihr nicht auf der gleichen Wellenlänge.

"Aber ach ne, nicht wieder neu suchen.

Jetzt bin ich schon mal hier, dann bleib ich auch."

Das bringt dich leider nicht weiter.
Wenn du dem Menschen, der dir gegenüber sitzt, nicht vertrauen kannst, kannst du dich nicht öffnen. Und somit wird sich nichts ändern.

👉 Im Coaching ist Vertrauen das A&O.
✅ Such dir also den Menschen, der zu dir passt!

Und keine Sorge - es gibt genug Coaches für uns alle.

❌Fehler Nr. 2 - Das Gespräch
Du hast nun deine:n Coach gefunden und gehst aus deinen Terminen mit einem wahnsinnig guten Gefühl raus. Du fühlst dich verstanden und die Sonne scheint innerlich.

Hervorragend.

Und wie geht's weiter?

❓Hast du dir Notizen gemacht?
❓Hast du etwas für dich mitgenommen?
❓Hast du was hinterfragt?
❓Und was davon wirst du umsetzen?

Wenn du glaubst, dass es mit ein paar Gesprächen getan ist, dann ist das leider ein Trugschluss.

Natürlich hilft es, wenn man über Dinge spricht. Aber nur für den Moment.
Damit ändert sich nichts auf Dauer.

Aber genau das möchtest du doch - eine dauerhafte positive Veränderung.
Und die muss geübt werden.

👉 Neues Verhalten, neues Mindset muss trainiert werden wie ein Muskel.

✅ Dein:e Coach sollte das von sich aus erklären, aber falls nicht, frag nach!

❌Fehler Nr. 3 - Die Eigeninitiative
Kennst du das?
Du möchtest etwas lernen, gehst das auch an, aber irgendwann verlässt dich der Fleiß.

Du bist noch halbherzig dabei, aber so richtig was tun willst du nicht mehr.

🔥Das ist aus meiner Sicht der größte Fehler.
Sich nicht ausreichend auf die neuen Erkenntnisse und Methoden einzulassen und zu üben.

Veränderung in uns selbst zu bewirken, ist keine Kleinigkeit.
Siehe auch Nr. 2.

Damit sich das neue Verhalten oder das neue Mindset setzen kann, ist es wichtig, dass dein:e Coach mit dir zusammen klärt, was du umsetzen konntest. Und was ggf. nicht. Und woran es liegt.

Wenn du nur auf die Gespräche abzielst, mag sich das gut anfühlen, aber es wird nichts ändern.

👉 Deine Grundhaltung sollte sein, dass du wirklich an dir arbeiten willst.